4 вида головной боли

Как часто у нас болит голова? Какие препараты мы принимаем и как часто, а можно ли снять головную боль без таблетки?

В медицине выделяют четыре типа головной боли:

Головная боль напряжения - эпизодическая или хроническая, сдавливающая, двухсторонняя, умеренной силы. Возникает такая боль при стрессе, если у нас есть спазм головных и шейных мышц, шейный остеохондроз.

Синусная головная боль - если у нас есть воспаление гайморовых и фронтальных пазух. Часто сопровождается температурой, отеками лица, болями во лбу, скулах и носу.

Пучковая головная боль - мучительная, кратковременная, односторонняя головная боль, чаще всего в районе глаза.

Мигрень - неврологическое заболевание. Периодические приступы мучительной, пульсирующей головной боли захватывают половину головы, есть тошнота и рвота, повышенная чувствительность к свету и звукам.

Какие пить таблетки мы знаем и часто носим их в своей аптечке, раньше у меня в сумочке всегда лежал цитрамон, простая таблетка - выручалка. Сейчас в моей сумочке лежат эфирные мала терапевтического класса, организм отдыхает от медикаментов и ему это очень даже нравится.

Как же можно помочь себе не принимая таблеток? Предлагаю вам несколько вариантов ароматерапии при головной боли.

При обычной головной боли.

Мята перечная, Лаванда, Эвкалипт - всего одну каплю надо нанести на рефлекторные точки (виски, за уши, теменную, затылочную и яремную ямки, затылочные бугры) и помассировать. Можно сделать смесь из нескольких масел в емкость с роллером: Кипарис, Эвкалипт, Лимон, Мята и фракционное масло. Масло Лимона или Дикого апельсина (1 капля) капнуть на кусочек сахара или на мед (чайная ложка) и рассасывать 4 - 5 раз в день.

При кластерной  головной боли и мигрени на виски, макушку, затылочные бугры, область сонных артерий, мочки ушей подколенные впадины, локтевые сгибы надо наносить готовую смесь Глубокая синева  (Deep Blue) или Долой напряжение  (PastTense). Можно использовать и смесь из аромамасел по 2 капли Майорана, Герани, Бессмертника, Мяты, Ладана, Лаванды на 10 мл фракционного масла.

Аромамасла Мяты перечной, Базилика, Лаванды, Герани, Илан - иланга (1- 2 капли) можно носить под одеждой в аромакулоне. Масло Лимона капнуть на сахар и рассосать 4 - 5раз в день.

Примите ванну с 6 - 10 каплями Лаванды, Розмарина или Шалфея с Лавандой, предварительно растворив их в морской соли.

Все описанные эфирные масла, масла терапевтического класса, их можно применять вовнутрь, не экспериментируйте с маслами в качестве которых вы не уверены, особенно синтетическими маслами, головная боль может усилится, а мы ведь хотим избавиться от головной боли.

Найдите место в своей аптечке аромамаслам и таблетки постепенно уйдут в прошлое, проверено лично. Пусть ваша аптечка выглядит так.